自己啓発なら名古屋の【カウンセリングルーム 安丸】

ご相談内容(事例)紹介

メンタルに向き合うことで、陸上のタイムが縮みました!
私は中学で陸上をやっています。もっともっと頑張って、高校に陸上で推薦されたいって思っています。思うようにタイムが伸びず、イライラしているとき、先生にメンタルにもっと意識を向けるよう言われ、思い切って心理カウンセリングを受けてみました。私は学生だしプロではないのに、おこがましいかなっていう思いもありましたが、受けてみて本当に良かったです!私は陸上のことしか頭になく、他のことに目が行ってませんでした。むしろ他に目を向けてはいけないと思っていました。でも、自分の心に目を向けて行ったとき、なぜか視野が広がっていく感覚がありました。心が軽くなったら、身体も軽くなったようで、本当にタイムが伸びたんです!これからも、自分の心を大切にしよう!って思っています!!(学生 10代女性)
変わりたい、もっと素敵な自分になりたくて心理カウンセリングを受けました
変わりたい、もっと素敵な自分になりたくて心理カウンセリングを受けてみました。面接を続けていくうち、私は頑張ることに依存していたのかなって気づくことができました。私は常に肩に力が入っていたんです。そんなことにも気づいてなかったのかって、思いました。カウンセリングをしながら、悲しくなって号泣してしまったのは恥ずかしいかぎりです。ひとしきり泣いたら身体がスッと軽くなって、今までの重たい感じがウソみたいに軽くなりました。自分をもっと変えなくてはというのが最近はなくなってきて、もっと自分を大切にしようって思っています。(営業事務 20代女性)

心理カウンセリングで、自分に一番優しくなかったことに気づきました。
もっと、優しくなりたいなって思ってカウンセリングを受けました。一番驚いたことは私は自分に一番優しくなかったってことです。周りにイライラしたりしていたのは、自分に対してずーっといろんなことを我慢させていたから・・・そう思うともっと私にやさしくしよって思ったんです。そしたらなんだか優しい気持ちになっていって、人にも優しくしたいなって自然に思えるようになってきました。たまにイライラして優しくできないような日もあったりするんですけど、それでもOKってことなんですよね!(大学生 10代女性)
心理カウンセリングでグッと仲が深まった気がします!
カウンセリングを受けて、自分自身と向き合うことができました。カウンセリング中はカウンセラーさんと話をしていく中で気持ちややりたいことなどを発見していって、私本当はこんなこと考えてたんだ!って思うとうれしくなってきました。日常でも、私の心に正直になっていって、友達にも今まで遠慮して言えなかったことも言ってみたりして、言ってみると案外受け入れてもらえたことにビックリです。でも、一番は彼氏とも本音で話せるようになったことが一番の収穫です!私が話すと相手からも本音を話してくれて、グッと仲が深まった気がします!(事務職 20代女性)
もっとわがままを言ったり甘えたかったんだなぁって気付いて、今は幸せな気持ちでいっぱいです!
私は、現状でもあまり問題などはないのですが、もっと自信をつけたり、素敵な私になりたくて心理カウンセリングを受けてみようかなと思いました。初めて受けた時は話すことないしどうしようかなぁって思っていたら先生に悩みだけじゃなくてよいということを言われ、その日あった楽しいこととか、友達とのこととかをお話しました。話していくうちに私の思考ぐせなどに気づくことができ、それにひとつひとつ向き合うことで、日常の些細なイライラがなくなりました。心理カウンセリングを受けてから、元カレと別れてもっと素敵な彼氏ができました。元カレといたときは、我慢してることも多かったけど、それが普通だと思っていました。でも、もっとわがままを言ったり甘えたかったんだなぁって気付いて、今は幸せな気持ちでいっぱいです!(会社員 30代女性)

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カウンセリングルーム 安♥丸
地下鉄東山線 藤が丘駅 徒歩7分
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