自己啓発なら名古屋の【カウンセリングルーム 安丸】

「今」を大切にする心理カウンセリング

2016.07.07


最近、ヨガをやっているのですが

ヨガは「今」に焦点を当て呼吸に意識します


呼吸というのは、一生あなたを助けてくれているもの。



心理カウンセリングも「今」に焦点を当てます。

もちろん、過去の話をしていただくことが多いのですが
話をしながらも、「今」が大切なのです



過去のことが「今」引っかかっているから
心理カウンセリングで「今」話していただくのです。



だから、過去のお話をしていただいた後
「今」の気持ちをお伺いします



話してみてどう感じたか、が大切なのです。



「今」を大切にするから
「未来」がよりよくなっていき、「過去」も素晴らしいものになっていく



今こそ、「今」に目を向けて自分を高めていきましょう


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